Клуб «Спорт» – опановуйте корисну дисципліну без проблем

Тренд на спорт зберігає свою актуальність не перший рік. Не важливо, чим саме займається людина: якщо вона отримує задоволення від свого заняття, це точно піде їй на користь.

Настільний теніс складно віднести до популярних спортивних дисциплін: той самий великий теніс завжди був набагато цікавішим. Однак це не означає, що настільний теніс не має сильних сторін. Навпаки, це дуже універсальна дисципліна, що дозволяє гравцеві розвивати одразу кілька аспектів свого тіла. Плюс до всього, цей вид спорту доступний кожному з нас: достатньо лише мати з собою ракетки та м'яч, а столи для тенісу є у кожному дворі. Проблема лише в тому, що в Україні дуже мало людей приділяють достатньо уваги цьому виду спорту, і лише одиниці можуть справляти якісну підготовку майбутніх спортсменів.

Але все змінилося, і тепер усі охочі можуть легко навчатися навичкам гри в настільний теніс у клубі «Спорт» разом із досвідченим тренером Валерією Степановською. Клуб «Спорт» займається підготовкою та навчанням настільного тенісу для всіх бажаючих. Незалежно від того, чи ви гравець чи новачок, тренер клубу «Спорт» стане вашим партнером для тренування. Усі заняття проводяться індивідуально, за попереднім записом у тренера.

Вже з перших занять ви відчуєте позитивні зміни у роботі вашого організму. Постійне спостереження за тенісним м'ячем сприяє розслабленню м'язів очей, спадає втома і зір поступово покращується. Крім того, за рахунок високої інтенсивності під час тренування організм спалює величезну кількість енергії, а отже, настільний теніс відмінно підійде для схуднення. Не варто забувати і про розвиток швидкості реакції та прискорення мислення під час гри. Гравець повинен постійно стежити за м'ячем та не допустити набору очок суперником, через що його погляд має бути сконцентрований на ігровому столі для відбиття атак.

Ігри проходять у спеціально обладнаному залі: столи TIBHAR Smash 28/R, тенісне ігрове покриття для підлоги Taraflex, кондиціонери, система вентиляції, душові, робот-гармата для настільного тенісу.

Тренер

Тренер клубу «Спорт» - Валерія Степановська. Вона – майстер спорту міжнародного класу з настільного тенісу та дворазова чемпіонка Європи у складі збірної України. Вона проводить усі заняття та знайде індивідуальний підхід до кожного клієнта. Валерія допоможе вам підібрати спорядження для тренувань та розробить індивідуальну програму тренувань, щоб розвинути навички підопічних та допомогти їм опанувати техніку гри у настільний теніс. Вже з перших занять ви відчуєте зміни, а набуті навички лише покращуватимуться.

Розклад занять

Тренування настільного тенісу проводяться за попередньою домовленістю з тренером, тому ви можете самостійно сформувати для себе зручний графік відвідування.

Клуб настільного тенісу Спорт